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2010年04月02日
２０１０年４月
「内なる自分」
あっという間に、４月がやって参りました。
時間の間隔が短くなっていると聞きますが
本当にその通りだと思います。
今月はそんな事もあり”内なる自分”と云うテーマで
お話したいと思います。
私が、今感じているのは、
４月はスタートの月ではあるのですが、
少し発想を変えてみるのも
いいんじゃないかと思います。
慌てて見切り発車をするのではなく
しっかり自分のペースで
確実に進むと云うことです。
その為には、あえてもう一度、
自分自身の確認と言う意味で
ご自身と対話をして頂きたいと思います。
私の場合、明確なビジョンがありますが
果してその為に焦ってしまってはいないか？
本当の”いきがい”に繋がっているのかどうか？
自分自身の冷静さを失ってしまっては
本当の意味とは、ズレが生じたりします。
スピードを競うのではなく
自分の足で確実に、
目の前を歩いて行くことこそが、
充実感につながり
達成感（幸福）を感じる事だと思います。
今、この時期に気を付けて頂きたいのは、
回りに流されないことと、
振り回されないこと。
そして、責任感と言う
言葉の意味をはき違えないこと。
自分があってこそ、人の役に立つと言う
順番を間違えないで下さい。
今は、特に忙しい時期ではあるし、
新しいスタートに大切な時だからこそ
落ち着いて、ゆったりと歩んで行きましょう。
その意味が解らなくなったり、
焦ったりする時は、
心を静めて、自分と対話をして下さい。
すぐに自分の声がわからない人は
静かにゆっくりと、深呼吸をすることから
はじめて下さい。
そして、あえて聞こうとせずに感じることです。
時間を沢山使う必要はありません。
お風呂で温まった時とか、
眠りに入る前とかに。。。
ご自分のペースで、意識してやってみて下さいね。
頑張る必要はありませんから
軽くはじめてみて下さい。
内なる自分の声を感じることが
出来るようになりますから。
そして、感じたことに
素直に従ってみて下さいね。
意外に、幸福感を味わうことの
練習になると思いますから。
その連鎖で、これから人生を楽しんで下さい。
気がついたら、自分自身の”ステキさ”に
惚れるかも知れませんょ！
さあ、落ち着いてはじめてみましょう。
２０１０年４月１日 當野都由美
カテゴリー： 投稿者 ：touno
