當野都由美からのメッセージ
2011年11月
「 変 化 」
やっと、肌寒くなって参りましたね。
お元気ですか？
今、私の回りは色々な変化をしています。
今までにない想定外の出来事が
毎日やって来ている！って感じです。
最初は、ありえない事ばかりで
少し揺らいでいましたが
慣れてくるものですね。
対処が、いえ、
切り替えが早く出来る様になりました。
自分の目的、思いがあるからこそ
勉強させて頂いていると
気づかせて貰っています。
一瞬びっくりする事があっても
その後直ぐに
…なる程、この為にあったんだ！と。
この繰り返しで、あっと云う間に
一日が過ぎて行きます。
ある面、生きている感じで
考えている暇が無いっていうのも
幸せかもしれません。
全てが必然なのだと云うことが
よ～く理解できるようになりました。
流れにまかせて、受け入れる。
そんな日々も楽しく思っています。
今は、この変化を“進化する準備”と捉えて
しっかりと味わった方が
あなたのやるべき事が
しっかりと見えて来ると思いますよ。
慌てない。
焦らない。
しっかりと一日を生きる。
来年は、より意味のある年にする様に
今、自分の変化を楽しみましょう。
2011年11月1日
當 野 都 由 美
投稿日：2011年11月01日 22:32 投稿者 ：touno
2011年10月
「 宝 物 」
やっと涼しくなってきましたね。
お元気ですか。
今、時が激しくもあり
穏やかでもあり
そんな感じで過ぎております。
自分の気分も
大きく関係しているのかも知れません。
天気のように、晴れてみたり
曇ってみたり。
その中で、自分をしっかり
見つめてみたいものです。
これまでも
「自分の存在を大切にしてください」と
お伝えしてまいりましたが
自分を理解するのは
なかなか難しいと思います。
あなたにとって大切なものは
何ですか？
一番大切なものは
「あなた自身」だと、私は思います。
自分を軸として全てが始まり
気分も、幸せ感も
常に揺れ動いています。
本当に、天気のようにわかりやすい。
でも、その影響を受けやすいのは
自分を中心とした、環境と人ですね。
しっかりと自分を見据えて
振りまわされないでください。
自分と自分のまわりに
感謝の気持ちを持っている方は
幸せを感じる量が多いと思います。
どんな意見でも、
感じ方
見方を
少しばかり意識してみてほしいのです。
自分を大切に出来る秘宝は
あなたの中にあるのです。
小さな、小さなところに
宝物が隠されていますよ。
必死になって探さなくても
“感じること”を意識してみてください。
その小さな宝物が
いつかはいっぱいになって
あなた自身も
あなたの大切な方々も
幸せな気分に包まれていきますから。
2011年10月1日
當野 都由美
投稿日：2011年10月01日 17:37 投稿者 ：touno
2011年9月
「リ ラ ッ ク ス」
秋の気配を感じる今日ですが.
まだ、夏のなごりが厳しいですね。
もう少し涼しくなれば
体調も楽になって来ると思われます。
今、思うのは心と身体のバランスを
崩している方が多いように感じられます。
まぁ、夏の暑さもきつかったので
無理もないと思いますが
気持ちをさらに整えて
秋の準備に入りましょう。
その意味でも、
リラクゼーションをして下さい。
夏の疲れを取ることも
気持ちをリフレッシュさせる為にも
脳を今一度、正確に動かせる為にも
リラックスをすることは、とても大切です。
考えすぎも厄介ですし、
無気力も、もったいないですよね。
勢いをつけて頑張るのではなく
自分らしくなる為に
リラックスする時間を取る。
ご自分で一番無理のない
やり方で良いと思います。
少しばかり 自分に栄養を
与えてあげて欲しいのです。
人間の身体は正直ですから
ウソのように軽くなり
あなたらしい動きが出来るように
なると思いますよ。
自分を大切にすることで
全てうまく動くように
なるはずですから
今は、皆さん、夏の疲れを
取ることをしてあげてください。
しっかりリフレッシュし、整理して
秋、楽しい出来事が
いっぱい待っていますよ。
しっかり楽しむ為に
準備をしていきましょうね。
2011年9月1日
當野都由美
投稿日：2011年08月09日 11:50 投稿者 ：touno
2011年8月
「客 観 視」
私事ですが、本日サロンのネイル部門を
オープンすることになりました。
ネイルは、前からとても興味があり
指先のおしゃれはとても大切だと
感じている私にとっては
すごく嬉しいことです。
色の選び方も、今の心理状態が
素直に表現されて、
少しばかりですが、優雅に浸っております。
（ちなみに、今、私の指先はエメラルドグリーンです）
とは言うものの、この日を迎えるまでに
本当に色々ありました。
商品の変更、人選の変更。。。etc
さすがの私も、とても忙しくさせて頂きました。
これも経験だなとつくづく思い知らされました。
プラス事とマイナス事が、
同時にやって来たと
言った具合でしょうか。
昔の私だったら、へとへとに
なっているだろうと思いますが、
そこは、年輪と言うのでしょうか
一瞬はびっくりするのですが
その後すぐ冷静に、
今、何をするべきか。
どう、判断するべきか。
とても明確にみれている自分に
その方が、びっくりする位です。
皆さんも多かれ少なかれ
揺れ動くことは、この時期
特にあると思われます。
その時、振れが大きければ
なおのこと、ゆっくりとした姿勢で
客観視することをお進めします。
まるで違う空間で自分を
見つめるような感じです。
そうすると以外と冷静に今の自分を
写し出すことが出来ますよ。
誰が、今、何を必要としているのか。
相手の立場もしっかりと見つめ
そして、自分はどうするべきなのか。
ただこの時、相手の事ばかりを
考えてはいけません。
相手をしっかり見た上で
自分はどうするべきか
判断してみてください。
自分のワールドを動かすのは
あなた自身なのですから。
そう言った意味でも
今の私も、自分ワールド練習中って
感じですかね。
周りの人達と楽しく過ごす為にも
一つの目標を一緒に取り組むにしても
あなたが今どうするべきか
冷静に客観視し、
あなたが中心となって
倖せの輪が広がって行く
そんなイメージをして
楽しんで下さい。
2011年8月
當野 都由美
投稿日：2011年08月08日 13:11 投稿者 ：touno
2011年7月
「希 望 の 光」
自分のことがわかっているようで
わかっていないのが人間です。
人間は、間違いなく
一日一日成長し続けています。
毎日の中で何も変化がない
と思っているかも知れませんが
確実に進化しています。
そのことに一番気づける要因としては
感謝する気持ちを持って頂くと、良いと思います。
忙しすぎて、その事に
意識を向ける事が出来ず
ご自身のことを卑下したり
後悔するのは
とても、もったいないことです。
かといって、
プラス思考になり過ぎるのも
心の負担になって、私は良くないと思います。
今の段階では、一日の中で
小さな事に少しでも
感謝の気持ちを持つこと。
その積み重ねが
本来のあなたの中に
自信が芽生え、
やる気が生まれてくることでしょう。
難しく考えるクセはやめて
もう少し楽になってあげてください。
大切な気づきは、
毎日いっぱいありますよ。
少しだけ、意識を
自分の内側に向けてあげてくださいね。
きっと、悩んでいたことが
つまらない事に思えてくると思います。
大切な自分自身の為に
何かしら”希望の光”みたいなものが
必ず自分にとって良い方向へと
向かっていると感じてみてくださいね。
あわてない
あせらない
一日を大切に過ごすこと
やってみてください。
2011年7月1日
當野 都由美
投稿日：2011年07月02日 16:04 投稿者 ：touno
2011年6月
「聞 く」
今年もあっという間に
半分に差し掛かりましたね。
時間があまりに早く感じられるのは
私だけでしょうか。
充実しているのか、忙しいのか。。
色々あると思います。
今、大切に感じているのは
「聞く」ということです。
人の話を聞く
自分の声を聞く
言葉は何故、生まれたのでしょうか。
コミュニケーションの一つとして
大事なこと、思いを伝える。
なかなか、思いを伝えきれていない方が
沢山いらっしゃることでしょう。
その中で、その言葉を理解しないことには
伝わったことにはなりません。
今月のメッセージとしては
伝える前に、相手が何を言いたいのか
表現したいのか、聞くことに
集中してみることにしましょう。
その方の今の心理状態がどうであるか。
自分の方から伝えることより
聞くことの方が、
とても大切な今を知ることに
なるのではないでしょうか。
しっかり聞いて、理解し、
そして自分がどう判断するべきなのか。
私は、おしゃべりが好きなので
とても苦手な分野になると思いますが
聞けること、
聞くことをクリアできれば
もっと沢山の吸収と勉強が
出来ると思います。
そして、表面だけではない
本来の自分自身の
内側の声を聞くことが
出来るのではないでしょうか。
相手があって自分が生きる。
自分があって相手が生かされる。
共存共栄の中で
己を知る為にも
聞くことの大事さを
一緒に学んでみましょう。
2011年6月1日
當野 都由美
投稿日：2011年06月01日 21:22 投稿者 ：touno
2011年5月
「確認と信頼」
準備、行動と軽くやって参りましたが
ここからが本来の実践の
意味が見えてきました。
少しばかり大変だったと思われますが
ご自身の為に全て用意されている
プログラムのような気がします。
そのことは、今は解からないけれど
この実践を続けることで
必ずやっていることの意味が
見えるはずです。
今はとにかく、
少しハードルがキツイかなと
思うことがあると思いますが
絶対に大丈夫!!
自分自身を信頼してください。
これも全てプログラムの中に
含まれていると言うことです。
よく聞きませんか？
”越えられないハードルは 絶対に用意されない”
と。
今はそんな感じですかね。
きっと、もっと愛の深さを
感じさせて頂くために
確認出来る時期と踏まえておいてください。
この素晴らしい期間をクリアすることで
今までの自分の視野、
物事の理解度、
人に対する気持ちが全て変わってきます。
これは、本来の自分に帰る
第一歩といいましょうか。
解かりやすく言えば、”器が広がる”体験を積むと
いうことなので
怖がらず、この時間こそ
笑顔で過ごすことをおススメします。
何があっても絶対大丈夫！
ですから。
まぁ、出来るだけ楽しんで
あなたらしい実践をやってみてください。
そのすぐ先には
なんて自分はかわいいんだろう とか
素敵なんだろうと
愛おしく見えるようになるはずです。
しっかり自分を愛してあげて
溢れ出るようになったら
あなたの大好きな人達に
配ってください。
もっと、愛でいっぱいになりますから.....☆
2011年5月1日
當野 都由美
投稿日：2011年05月04日 14:22 投稿者 ：touno
2011年4月
「新しい出逢い」
このたびの 東日本大震災で、
ご家族や大切な方をなくされた方に
心よりご冥福を申し上げます。
また、被災者の方々に
謹んでお見舞い申し上げます。
今、わたし達に出来ることを
皆様と力を合わせて
思いを一つにし
出来る限りの応援をしていきたと
思っております。
ささやかな力ではありますが
皆で合わせることにより
きっと大きなエネルギーとなるでしょう。
一日も早い復興を願っております。
さぁ、４月に入りました。
少し肌寒さを感じますが、桜の花も
咲かせる準備が整ったみたいです。
今月のテーマは新しい出逢いです。
今、ここから出逢う
人・物・気づき。。。etc
色々あると思いますが、
とても、あなたにとって
大切な出逢いになります。
人だけではありません。
物にだってエネルギーがあります。
言い換えれば、
あなたにとって必要なことしか寄ってこない
と、言うことです。
素直な方は、すぐそれを受け入れ
びっくりするくらい感動するでしょう。
まだ、自分に自信がないとか
信頼出来ないという方は、
少しづつ練習してみてください。
休みの日は、部屋に籠もっていないで
ショッピングに出かけてみては！
やっぱり春ですね。
色鮮やかな素敵な洋服が飾ってありますよ！
そこで、ピーンと来た綺麗な色を着てみてください。
とても素敵なあなたに
出逢えるかも知れません。
あなたの存在を、内側だけに
仕舞い込んでいたのでは
まぁ！もったいないですね。
新しいあなたに出逢い
引き寄せの法則を使って
あなたの大切なモノを
全て引き寄せて楽しんでください。
あなたにとって、特別なキーワードが
隠れているかも知れません。
それに一日も早く出逢える事を願っています。
2011年4月
當野 都由美
投稿日：2011年04月02日 16:40 投稿者 ：touno
2011年3月
「行 動 力」
あれこれ考える前に まず行動あるのみ。
３月は自分の気持ちを素直に
表現してみてください。
あなたが思うより、目に見えない力は
十二分に働いてくれますよ。
行動力のパワーがあなたをびっくりさせる程
ある意味、奇跡と思えるような
結果に繋がって行きます。
恋愛も、仕事も、新たな挑戦も
恐れずやってみてください。
何もせず、考えてばかりいると
後悔することになりかねません。
もう、そんな癖は早く改善し、
自分の存在が
どれだけの可能性を生む事になるか、
まず一歩をためしてみてください。
春、新しい芽を出して来てます。
全てのエネルギーを見方にし
今まで感じたことのない
自分の力を再発見してみると
回りの景色まで、全て自分の為にある様に
思える位変わって行くことでしょう。
一歩の勇気が
どれだけのパワーを秘めているか
是非とも体験し、
感動するあなたになってください。
宇宙も、自然も、
全てあなたの応援をしています。
思い通りになるあなたを体験してくださいね。
今、この時を楽しんで行きましょう。
2011年3月1日
當野 都由美
投稿日：2011年03月02日 21:22 投稿者 ：touno
2011年2月
「イメージの力」
ようやく 動く前の準備に入りました。
今年は出来るだけ
欲ばりに創造してみてください。
細胞にスイッチを入れるのは
あなた自身です。
そのスイッチを出来るだけ
早く入れる為には
自分にとって、楽しいこと
嬉しいこと、やりたかったことを
しっかり具体的に創造し
自分自身にイメージしてほしいのです。
そのイメージの力が大きく、強いほど
自身の細胞に、そしてまわりの
エネルギーを動かす大きな力となります。
今、とても敏感に反応をしてくれますので
とても判りやすいと思います。
イメージ力がないと、何をやっていいのか
どう、アクションしていいのかが
判らなくなります。
考え“すぎる”、思考とは違い
楽しんで 創造力を活かしてほしいのです。
人間はイメージが出来れば
行動に写しやすくなります。
そして、行動しながら具現化させて行く力を
身に付けてほしいのです。
そして、目には見えない力の大きさに
気付いて行くのではないでしょうか。
私自身も、出来るだけ大きく
そして力強くイメージすることで
脳が喜んでいます。
その喜びを身体全身で
細胞が感じるように
直感に従って
アクションを取る行動力を
身に付けています。
今まで以上の、スピードと正確さに
びっくりするぼどです。
今年は特に自分の存在の力を信頼し
あなたのやりたかったこと、
イメージしたことを
ぜひ、具現化してみてください。
あなたが楽しい波動を
送れば送るほど周りがすごく楽しんで
反応してくれますので試してみてください。
あなたの幸せは、
あなたの中から生まれて来ますから。
2011年2月4日（立春）
當野 都由美
投稿日：2011年02月05日 06:02 投稿者 ：touno
2011年1月
「今、という瞬間」
明けまして おめでとうございます。
今年もいよいよ始まりましたね。
昨年は 皆さんにとって
どんな一年でしたか。
良いことも、悪いことも
色々あった様に思います。
気持ちを新たに、年の始まりです。
今、静かな幸せを感じています。
不安も、期待も、両方あると思います。
何が起こるかわらないから
あまり考えずに
今の穏やかさを楽しんでいます。
よくわかりませんが
”穏やか”という言葉が
ぴったりなのです。
聞いた話しによると
今年は、激動の年に
なるそうですが
まさしく、その通りに
なると思います。
しかし、現実から逃げる
わけにはいきません。
この地球が新しい
進化を迎える為には
多少の整理整頓が
必要なのかもしれません。
自分にとっての価値観が
変わっていくことに
なるかもしれませんが
とても重要なことなのです。
だからこそ、
今という瞬間を
常に大切に感じてほしいのです。
例えば、
どんなことがあったとしても
自分自身を見失なわないように。
なぜならば、あなたは
今という時代にしっかりと
生かされているからです。
今、淋しいと感じている方、
もうすぐ恋人、友人、愛する人が
やって来る準備かもしれませんよ。
今、身体が病んでいる方、
あなたの中の何かの大切さに
気付くときなのかも知れませんよ。
経済の不安を感じている方、
ご自身の才能を発見する為の
時なのかも知れません。
とにかく、今年は、そんな意味でも
色々な事が起こるかもしれませんが
全て自身に必要な体験として
受けとめてください。
だからこそ、今という瞬間を
常に大切にしてほしいのです。
何事にも動じない、不動のように。
この感覚を いつも意識しておくと
まるで、魔法のように
何事もなく通りすぎて行きますよ。
自身の素晴らしさを
最大に受け取る一年に
なりそうですね。
軽く楽しんで感じてみましょう。
今年も宜しくお願い致します。
2011年1月1日
當野 都由美
投稿日：2011年01月01日 14:42 投稿者 ：touno
2010年12月のメッセージ
あっという間に、
一年が終わろうとしています。
いつもの事ながら、早いものです。
この一年、どんな年でしたか。
良い事も、悪い事も沢山の
経験をされたと思います。
私も、今までとは違う感覚を
味わった一年になりました。
又、さらに私の中の何かが
目覚めて来ている感じです。
これを気づきと言うのかも知れません。
そういう意味では
今、とても感謝しています。
過去、色々あったお陰で
未来を創造出来る。
良い事も、悪い事も
自分自身どう整理し
満足しているか。
今、不平不満を溜め込んでいる方は
安心してください。
その分、倖せが沢山あることに
気づいてないだけです。
少し、バランスを
崩しているだけですから。
この時期は、
一年最後の大掃除をしますね。
心の中もそんな感じです。
悪いことばかりしか見えてないだけ
なんだと思いますよ。
よーく、冷静に
心の声を聴いてみてください。
忙し過ぎて気づかなかったのか
余裕がなくて解からなかったのか
少し時間を作って、よーく感じてみてください。
本当は、とっても倖せであることに
気づくはずです。
このメッセージをご覧になっている方への
「その事に気がついて」という、メッセージなのです。
だからあなたは、本当は倖せなのです。
自分に感謝し、
大切にする気持ちを
少し忘れていただけだと思いますよ。
今からでも、大丈夫です。
少し、自分と対話してみてください。
心の声が聞こえて来ますから。
そして、”今”という
あなたの存在の素晴らしさを感じ
また新しい年を迎える準備に入ってください。
きっと、さらに素敵な一年になると思います。
あれこれ考えずに
今に感謝をしてみてください。
2010年12月1日
當野 都由美
投稿日：2010年12月01日 12:08 投稿者 ：touno
2010年11月のメッセージ
「サポート」
今、目に見えない 何かが
動き始めている様な気がします。
人は目に見える物や事だけを
信じている様では
何も感じることは出来ません。
私達は生まれ、
たった一人で育ったわけではありません。
それぞれに、色々なテーマを用意され
ここまで順調に生きて来ました。
今という時代を選び、
自分の意志でこの人生のストーリーを
選択して来ているのです。
さあ、ここから、
自らの意志で
さらに選択することが出来るのです。
その前に感じ取ってほしいのです。
見えないエネルギーの存在を。。。
あなたの意志で、いくらでも
変化していくのです。
幸せになりたいと、
じっとして願う前に
気づいて頂きたいのです。
その何かを。
今までの人生は
不満ばかりでしたか。
幸せばかりでしたか。
両方入り混じっていても
捉え方によっては
どちらかに、
いや、不満の方ばかり
感じていませんか。
それは単なる勘違いにすぎません。
私は、
人はこの世に、
幸せを感じるために（何かを果すため...）
生まれて来ていると思っています。
良いことも、悪いことも、
両方あって、それをどう捉えるか。
人によっては、心の視野が狭くなり
何も見えなくなったり、
感じられなくなっているだけなのです。
本来のあなたに戻れば
良いだけなのです。
そのもとに、最も帰りやすい方法を
少しだけお話したいと思います。
人はけっして一人ではありません。
一人で生まれて来たわけでもありません。
よーく、気づいてください。
自分で父と母を選び、生まれて来たことを。
すべての出逢った人々も
必然であったことも。
そしてこれから、あなたが
あなたである為に
とても大切なことなのです。
”素直さと感謝”に
気づいて欲しいのです。
その事を、素直に受け入れ
実践していくことによって
目の前の全てが
良い方向へと向かって行きますよ。
びっくりする程、簡単に
変わって行きますから
目に見えない力を
信頼してみましょう。
2010年11月1日
當野都由美
投稿日：2010年11月01日 12:44 投稿者 ：touno
2010年10月のメッセージ
「ありがとう」
秋の気配が嬉しくなる今日この頃。
人間は、本当に勝手な動物で、
暑さが続くと、うっとおしくなり
寒さが厳しくなると
暖かさを求める。
しかし、そんな意味でも
日本に住んでいる私達は
四季があるのは
本当にありがたいことだと思います。
季節によって、
感じる空気
旬の食べ物と
変化があるから
楽しめるのではないでしょうか。
人の心も、変化があるから
色んな気づきがあるから
人生というストーリーが
楽しめるのではありませんか。
そして、気づく度に
成長していく
人間として美しく。
そんな国、日本に生まれたことに
感謝します。
日本人として生まれて誇りに思います。
全て、目の前のことを受け入れ
今、『ありがとう』と言える
自分に感謝します。
私のまわりの全ての人に
出逢えることが出来て
本当にありがとう。
今だからこそ
色々なことに
役に立ちたい気持ちで
いっぱいになります。
そんな意味では
いよいよ次のステージに
来たな！という感じです。
そう、今が大切なのです。
今まで、色々な体験は
自分自身の心を
成長させる為にあったものでした。
これからは、
その成長をしっかり認め
また、新たな実践へ向けて
トライしていく。
人間は、過去の失敗に悔やみ
未来の自分に不安を感じる。
まだ、やってもいないのに
不安をかかえる
無駄なエネルギーは
必要ありません。
よーく、周りを見てください。
あなたも、私も生きています。
活かされています。
その存在に
早く気づいてあげてください。
あなたは、生かされています。
今日、今から
自分に『ありがとう』と
言ってあげて下さい。
それからが、スタートです。
あなたの壮大なドラマの始まりです。
一緒に楽しみましょう。
2010年10月1日
當野 都由美
投稿日：2010年10月01日 13:50 投稿者 ：touno
2010年9月のメッセージ
「変 化」
少しづつ、秋の気配を感じますね。
はっきりとしない、微妙な感じではありますが
何かが少しづつ変化しているみたいです。
あなたの心の中は、準備出来ていますか。
まだ、重い気持ちをひきずって
あれこれ整理を出来ていないと
嘆いていませんか。
大丈夫、焦る必要はありませんょ。
季節も微妙なように
気持ちもビミョウなのです。
今、捨てて欲しいのは
あなたにとって邪魔な概念。
すなわち、こうでなければならないとか
あの人が言うからとか
どこかピントが合っていないだけなのです。
焦らず、自分の心のタイミングを
信頼してください。
そして、必ずあなたにベストなタイミングで
変化して行きますので
楽しみに委ねる位の感覚を
持っていてください。
今だからこそ、
焦るのではなく、
任せるのです。
自分の存在を信頼してください。
思考を少しストップさせて
感覚を信頼する。
少し難しいかも知れませんが
これから色んな変化に
対応する為に、とても大切なことなのです。
自分が自分であるために
その準備に入っているのです。
何かが変わって行くのは
少し不安になるかも知れませんが
あなたにとって、素晴らしい
未来を迎えるための変化なのです。
自分を失うのではなく
自分の存在を更に意識し
どう生きるべきか、
何を成すべきか。
そのための家族との関わり、
仲間とのコミュニケーション、
全てが新たな感覚で受けとめられる
と、言っても良い時期に
来たと言えるでしょう。
そのために
少し身軽になるこというか、
心を軽くすることが必要なのです。
思考を止めるなんて
出来ないと言われるかも知れませんが
”少し休ませる”と、軽く捉えてください。
あなたの内側の細胞が
何かをキャッチし、
不思議なくらい、軽いノリで
大切な人と出逢ったり
何かを始めるきっかけになったり
と、あなたにとても必要な何かが
芽生えていきますから。
自分の感性を信じて、
楽しみにしてください。
今まで知らなかった
自分に出逢うことに
なりますから。
2010年9月1日
當野 都由美
投稿日：2010年09月01日 10:39 投稿者 ：touno
２０１０年８月のメッセージ
「整 理」（新しい未来のために）
もう あれこれ頑張るのはやめませんか。
頑張るのではなく、やるべき事を
日々こなしていく。
気持ちばかりが、焦ってしまって
行動に支障があるようでは
意味がありません。
何をするべきなのか、
何の為にやっているのか。
ましてや、自分を見失っているようでは
あまりにも、虚しいではありませんか。
もう一度、自分と向き合ってみましょう。
何が必要で、
何のためにやっているのか。
自分なりに整理し
新しい本来の自分の人生を
歩んでみませんか。
仮面を被って、
自分に嘘をついているような事は、
やめていきましょう。
もう少し、冷静に自分の周りを
見つめてみましょう。
感情の整理もとても必要な時です。
自分の目の前の人を
よく見てください。
何故 好きなのか。
きらいなのか。苦手なのか。。。etc
あんがいと 一点だけ見つめて
自分で決め付けて混乱していることも
沢山あると思いますよ.
人の顔色ばかり、気にしても
しょうがありません。
本来の自分に戻って、
自分に素直に感じてみましょう。
その大切な部分を、整理してみないと
自分が何が好きだったのか
どんな夢を描いていたのか。
無理やり、心の奥底に
大切な気持ちを収めてしまっているようでは、
もったいないと思います。
どうせ、忘れてしまうのであれば
過去の自分の嫌だったことを
消滅させるくらいで いいんじゃないですか。
少し感覚をリフレッシュさせて
出来れば、自分に都合よく生きても良いと思います。
その方が、本当のあなた自身のエネルギーが
発揮されることでしょう。
前からも言っているように、
自分の人生は、自分自身がしっかりと
受けとめて、楽しまなければ
意味がありません。
では、簡単なところから。
少し時間を作って
自分の部屋の整理から始めてみましょう。
大好きな雰囲気に、変身させて下さい。
新しい 何かの準備の為......。
２０１０年８月１日
當野 都由美
投稿日：2010年08月01日 15:09 投稿者 ：touno
7月のメッセージ
「自 分」
自分が 自分である意味を知り
今という この感覚を
楽しんでください。
人間は、過去に迷い、踊らされ
失敗を恐れるばかりで、
未来への創造さえも
出来なくなっているように思えます。
とっても もったいないですね。
よ～く感じてみましょう。
幸せって何だっけ？
個の自分から、沢山の個にふれあい
幸、不幸を感じ、味わっている。
不幸ばかりが目につき
人の嫌なところばかりが
気になる癖のある人。
自分の中に、ぽっかりと空いた
物足りなさが、その嫌な部分を
写りだしていると 感じませんか。
心豊か、愛でいっぱいの人は
人が嫌な行いをしても
全く気にならず、それを受け入れ
許すことが 出来ているように思います。
外に目を向けるのではなく
内側に目を向ける意識が
自分を大切にすることである
と言うことを 知って頂きたいのです。
どうも、自分の事は置き去りにして
外側ばかりに 気を使い
疲れを感じている方が
いっぱい いらっしゃるみたいです。
本来の自分を知るためには
何をしたら良いのでしょうか。
自分を愛することすら
解からなくなっている方が
多いみたいです。
まずは、訓練。
恐れずに自分の目の前に来た人を
愛することを始めてください。
無理をするのではなく
愛の目を向ける練習を
して行きましょう。
人が喜んでくれることで
何か あなたの中に忘れていた物を
思い出すかも知れませんよ。
気がついたら、嫌だと思っていたことが
気にならなくなっていることも
あるかも しれません。
自分のことを大切に思える
あなたを思い出すことが出来るでしょう。
人は、自分を愛し、人を愛するために
生まれてきているのだと思います。
そして、どんな個性も
受け入れられるようになったら
誰が一番幸せだと思いますか？
自分の人生を大切に。
少しだけ 目の前にある物を
違う視点で 見つめて下さい。
愛がいっぱいあることに
気付いていきますから。
2010年7月1日
當野 都由美
投稿日：2010年07月01日 14:14 投稿者 ：touno
２０１０年６月のメッセージ
「存 在」
あなたは誰ですか？
私は何物ですか？
今、自分の存在をどう感じていますか？
あなたは自分自身を信頼できますか？
愛してますか…？
簡単なようで難しいと、思っている人が
たくさんいらっしゃるような気がします。
私自身も極端な位、
良い所、悪い所 両方、持ち合わせています。
でも良い所だけ認めて
悪い所は認めないのでは、
バランスを崩してしまいます。
悪い所もあるから、人間として
チャーミングなのではないでしょうか。
その部分も全て受け入れて、認めてあげれば
きっと自分自身が
楽になるのではないでしょうか。
悪い所だけ人と比べて
自分自身をせめるのは
とても無駄な事だと伝えたいのです。
不幸になるような癖は、直して行きましょう。
欠点があるからといって
人から愛されないはずはありません。
この世の中に完璧な人間はいません。
人間としてのグレード、
自分が何であるかを確認したくて
この地球という星に
人間として、自分をさらに磨くために
生きているのだと、私は思っています。
良い所だけを見て磨き合うことは
不可能だと思います。
目の前の方々が色々と写してくれるから、
反省もし、改善し、相手に感謝でき、
認められるのではないでしょうか。
だから、悪い所も含めて
自分であると言うことを、認めてあげて下さい。
人間は常に、成長し続けて行くことが出来るので
あなた自身が人生を楽しむ為に
まず自分のすべてを愛し、
そして目の前の人を愛してあげて下さい。
今までに感じたことのない
喜びにひたることが出来ると思います。
愛で包まれた、たくさんの仲間と素敵な関係を
結んで行くイメージをして下さい。
あなたの中の不安、苦しみはなくなって
いるかも知れませんよ。
”幸せ”と言う価値観をいっぱい手に入れる為に
”人間という自分”を愛してみましょう。
２０１０年６月１日
當野都由美
投稿日：2010年06月01日 13:52 投稿者 ：touno
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２０１０年５月
二面性（両極）
今、写っている私は 何者なんだろう？
と、ふと 鏡に写った自分を見て考えた事があります。
私の中に いつも 二人の自分がいるような気がします。
時には、恐ろしく強い自分と、
びっくりする程、臆病な弱い自分があります。
友人に尋ねると、まったく同じ様な事を言われた事もありますが、
私自身が、そう思い込んでいることも よくあります。
皆さんの中にも、極端な程 正反対な
自分の存在を感じませんか？
私は以前から、「ご自身の事を大好きになって下さい」と
散々申し上げて来ましたが、人間の習性なのでしょうか、
どうしても マイナスと思われる事の方が
クローズアップされやすいように感じられます。
日本人の謙虚さもあるのでしょうか。
ご自分の良い所、悪い所を紙に書いて下さいと
お願いした時も、圧倒的に悪い所を書いた数の方が、
ダンゼン多かった経験があります。
実際、以前は私もそうだった様に思います。
この思い方は、これからの自分の人生の
成功、達成にも大きく関ってくるのではないでしょうか。
私が思うに、必ずプラスとマイナスの両方が
同じくらいに用意されていて
そのマイナスと思える部分を
いかに都合良く受け入れられるかによって
全然価値観が違うように思います。
それならばと、そのマイナスを少し楽に
受け止めてみませんか。
この地球上には、常に両極があるからこそ
学ぶことが出来るんだと、思います。
人の気持ちが理解でき、
愛しく思えるような気持ちが
芽生えてきたりするのではないでしょうか。
あの人の事が、この部分が嫌い、と
あなたが感じていることも
自分の中にある部分だと、ある本にありました。
自分の中にある物だからこそ、感じ取れるのだと。
私も、その通りだと思います。
だからこそ、学べるんだと思います。
嫌な事だらけ、嫌なモノだらけと
思い込まずに、なぜそうなのか？
一度、冷静に一歩下がって自分を見つめてみましょう。
その事を受け入れる事で、案外と楽になり
自分の事が好きになるかも知れませんよ。
前からお伝えしてきたように、
この地球上で、決して同じ存在はありません。
あなたは、大切なオンリーワンですから
あなたにとっての幸せの価値を見出してください。
他と比べる必要はありません。
あなたが、あなたであるべきだと思います。
極端な程、両極ある意見を受け入れて
自分を愛してあげてくださいね。
その波が、あなたを中心に
大好きな人へと伝染して行きます。
そして、あなた自身が生きていること、
活かされていることの素晴らしさに
気づくと思います。
２０１０年５月１日 當野 都由美
投稿日：2010年05月01日 06:42 投稿者 ：touno
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２０１０年４月
「内なる自分」
あっという間に、４月がやって参りました。
時間の間隔が短くなっていると聞きますが
本当にその通りだと思います。
今月はそんな事もあり”内なる自分”と云うテーマで
お話したいと思います。
私が、今感じているのは、
４月はスタートの月ではあるのですが、
少し発想を変えてみるのも
いいんじゃないかと思います。
慌てて見切り発車をするのではなく
しっかり自分のペースで
確実に進むと云うことです。
その為には、あえてもう一度、
自分自身の確認と言う意味で
ご自身と対話をして頂きたいと思います。
私の場合、明確なビジョンがありますが
果してその為に焦ってしまってはいないか？
本当の”いきがい”に繋がっているのかどうか？
自分自身の冷静さを失ってしまっては
本当の意味とは、ズレが生じたりします。
スピードを競うのではなく
自分の足で確実に、
目の前を歩いて行くことこそが、
充実感につながり
達成感（幸福）を感じる事だと思います。
今、この時期に気を付けて頂きたいのは、
回りに流されないことと、
振り回されないこと。
そして、責任感と言う
言葉の意味をはき違えないこと。
自分があってこそ、人の役に立つと言う
順番を間違えないで下さい。
今は、特に忙しい時期ではあるし、
新しいスタートに大切な時だからこそ
落ち着いて、ゆったりと歩んで行きましょう。
その意味が解らなくなったり、
焦ったりする時は、
心を静めて、自分と対話をして下さい。
すぐに自分の声がわからない人は
静かにゆっくりと、深呼吸をすることから
はじめて下さい。
そして、あえて聞こうとせずに感じることです。
時間を沢山使う必要はありません。
お風呂で温まった時とか、
眠りに入る前とかに。。。
ご自分のペースで、意識してやってみて下さいね。
頑張る必要はありませんから
軽くはじめてみて下さい。
内なる自分の声を感じることが
出来るようになりますから。
そして、感じたことに
素直に従ってみて下さいね。
意外に、幸福感を味わうことの
練習になると思いますから。
その連鎖で、これから人生を楽しんで下さい。
気がついたら、自分自身の”ステキさ”に
惚れるかも知れませんょ！
さあ、落ち着いてはじめてみましょう。
２０１０年４月１日 當野都由美
投稿日：2010年04月02日 16:21 投稿者 ：touno
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2010年2月
「リラックス」
まだまだ寒い日が続きますが、
こんな時はゆっくり過ごしましょ。
要は、心をあたためる期間と言うことです。
慌てても、焦っても、
今の時期は良い結果にはなりません。
ただし、静止するのではありませんから。
私たち日本人は、よく働くと言われています。
私自身、止まるとダメなタイプと自分で勝手に決めていましたが、
今では少し大人になったのか的と余裕が出来るようになりました。
休むだけで罪悪感を感じてしまう
責任感の塊のような方も多くいらっしゃると思いますが
はっきり言って、思いグセ、勘違いです。
最近、人間の脳の仕組みにとても興味があるのですが、
心すなわち思いの違いで能力を発揮できたり、
ストレスを感じさせたり、
特に2月のテーマ“リラックス”については、
みなさんとても要領が悪いなと思います。
「そんなことはわかっているけど仕事が忙しいんです」と
おっしゃる方がいると思いますが、
だからこそ、練習と思って、言葉に常に意識を向け、
どんな時でも、通勤途中だったとしても、
軽く冥想とか方法はあると思います。
休む、リラックスするとは、すべてを止めることでは
ありませんから。
一日の中で、少しの時間でも構いませんから
自分で工夫をしてみて下さい。
案外と、自分をかまってあげてない人が多いと思います。
自分を大事にしてあげないと、
持っている才能は発揮できませんよ。
そんな意味もあって、今月はリラックスすることを
お勧めいたします。
私もこの時期、ゆっくり、ゆったり過ごすように心がけています。
私にとっても、よい練習です。
なかなか、意識をすればできるものですよ。
心が落ち着いてきますから、明確に判断出来るって感じです。
休めることは結構いっぱいの徳がありますから、
やってみて下さいね。
あせらない、あせらない‥‥‥ 。
2010.2.8
當野 都由美
投稿日：2010年02月08日 21:58 投稿者 ：midori
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2010年1月
「感動」
“感じるままに行動あるのみ”
あけましておめでとうございます。
今年は虎年ですね。
とても勢いを感じます。
今感じるのは、何も心配することはない、
自分自身の感じるままに人生を楽しむということです。
今年はみなさんにとって、
良い意味でチャンスの年と言えるでしょう。
どんな状況であろうとも、すべてプラスに変える
心の充実の年でもあります。
その方、その方によって人生の楽しみ方は違います。
だからこそ、今年は何があろうと、何が起ころうと
それは自分にとってすべて必要であると感じ取って下さい。
そのことは今年一年の終わりにわかることだと思います。
自分にとって必要な場面が起こってまいります。
大切なのは、あなたにとってとっても重要な方との出逢い、
場所、時、‥すべてを意識して行動をして下さい。
よく引き寄せるといいますが、
自分がよいプラスしかやって来ない磁石だと思い込んで下さい。
そのためには、自分を大切にする余裕を作るために
自分でできるプラスになることはやってみて下さい。
たとえば、時間もたった数分でも自分の好きな時間を用意し、
人と逢うのをできるだけ素敵な楽しい時間になりますようにと
イメージする。
簡単なことですが、この簡単なことができないから
自分を失っている人が増えているのではないでしょうか。
今年は、幸せになるための良い訓練として初めてみて下さい。
何かにチャレンジしないと何も変わりませんよ。
もうボヤいているヒマはありません。
行動あるのみ。
勢いのある虎年ですから、しっかり冷静に受け止め
色々なことにチャレンジしてみて下さい。
必ず良い結果があらわれますから。
順番としては、
自分を信頼する時間を取ること、
良いイメージを持つこと、そして、行動する‥、
この繰り返しによって
あなたに充実感という宝物が手に入ります。
自分の“感じるままに生きる”という充実感を
ぜひ手に入れてみて下さい。
大切なものがあなたの周りに沢山あることに気づき、
自分の存在のありがたさに感動できますから。
心より素敵な出逢いが出来ますこと
お祈り申し上げます。
2010.1.1
當野 都由美
投稿日：2010年01月01日 12:26 投稿者 ：midori
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2009年12月
「自分」
あっと言う間の一年でした。
毎年早いと感じるのですが、今年は微妙に早く感じました。
今、私が思うのは早さではなく濃さを感じています。
自分がなくなってしまう忙しさではなく
しっかりと自分を中心とした一年であったということです。
私たち人間は、コミュニケーションを大切に生きています。
その中から気づかされることが多いからです。
でも、間違った視点を持たないで下さいね。
相手にばかり気を遣いすぎてしまって
自分がなくなってしまったのでは
コミュニケーションの意味がなくなります。
自分自身があって、そして人様との触れ合い
そして感動があります。
そのところをよく勘違いされて疲れている方が
多く見受けられます。
あえて今年中にやっていただきたいことは、
自分に本当の意味で素直になるということです。
この12月の忙しいときにと思われるかもしれませんが、
あなたが必要と思うイベントに参加し、
つき合いだからと言って
無理やりに自分をつき合わせないことですね。
チャレンジ、挑戦は意味が違いますよ。
来年はあなたのやりたいことが叶いやすい年になってきます。
そのためにも、あなた自身の意志がとても重要です。
とても当たり前のことですが、
ひと様に気を遣いすぎて自分を失くしている人が多くいらっしゃるので、
あえてこの時期にもう一度、自分の存在を確認して頂きたいのです。
そのうえで、自分は何をやりたいのか、何が好きなのか
確認して下さい。
忙しさに埋もれていると自分が見えませんよ。
ある面、よいお試しかもしれませんね。
1日にたった5分でもいいんです。
自分を見つめる時間を作ってあげて下さい。
人間にはちゃんと一人ひとり役割があり
誰一人無駄な人はおりません。
あなたの素直さが、あなたの一番の見方です。
心を静め、今一度自分を見つめてみましょう。
2009.12.8
當野 都由美
投稿日：2009年12月08日 11:47 投稿者 ：midori
2009年11月
「心の準備－内面」
早くも11月に入りました。
残りあと2ヶ月で今年も終わりますね。
来年に向けて、さらなるチャレンジをして行きましょう。
10月までは、心の整理が必要だったと思います。
出来なかったと焦ることはありません。
この時期は焦ってはいけません。
さらなるチャレンジのために用意された準備期間となってきます。
あなたが来年をさらに良くしていこうと思うのならば、
まず、焦らないこと
マイナス思考癖をやめること
できるだけ心静かに良いイメージをすること
案外とやさしいようで難しいことかもしれません。
それぞれの個性のお試しのように今年いっぱい
色んなことが起こるかもしれませんが
あなた自身がそのことをプラスと考えるか、マイナスと考えるかで
来年の命運が決まるといっても過言ではないでしょう。
だからこそ、ステキな時期なのです。
もう少しつけ加えるとしたら、
あなたは何を想像している時がワクワクしますか。
現実の世界も一緒です。
何をしている時が一番楽しいですか。
24時間それを楽しむには無理があると思いますが、
今、この時期に、このような時間を自分自身の栄養として
加えていくことがとても大切に思われます。
いつも言っているように、人間は楽しむために生まれて来ているわけだから。
その楽しむ自分作りが大切になってくるのです。
そう言う意味では、来年は、自分自身の内にあるチャレンジ精神が
あなたを夢の実現の世界へと導いてくれるに違いありません。
私自身もさらなる成長のために、この2ヶ月は
内側の心の筋肉を強化させて、日本の心の素敵さを
身につけることに専念しようと思います。
ですから、心がとても穏やかであることに
幸せを感じております。
今というこの空間を大切にしましょう。
2009.11.1
當野 都由美
投稿日：2009年11月02日 22:01 投稿者 ：midori
2009年10月
「新しい意識の始まり」
私たちは毎日成長し続けています。
喜び、怒り、悲しみ、楽しみ、苛立ち、
本当に忙しいですね。
しかし、心の在り方、とらえ方によって
同じ形のものが違う形に感じたり、
色もピンクになったり、ブルーになったり。
人生って本当に楽しいですね。
今日も、昨日の自分より成長したように感じます。
それは自分自身がより素敵な人間としての価値を
見いだそうとしているからだと思います。
だからこそ、一瞬の出来事からハッとして、
怒り又は悲しみから、そして喜びへと
見いだせるように、感じられるようになりました。
今日の一日をただ忙しく過ごすのではなく
すべてにおいて意味のある大切な一日だと思える自分作りが
心の在り方を意識するようになって
とても深く大切に思えるようになりました。
毎日楽しい日々が続くことはありませんが、
意味ある大切な日々だと意識するだけで
本当に価値観が違ってきます。
自分が不幸な人生と思えば不幸にもなりますし、
自分自身が周りの人の大切さと感謝する気持ちを持っているだけで
幸せな人生へと変えることができます。
そういう意味では、やはり自分の人生を大切に幸せな人生にするために、
あらためて自分の心の在り方を意識し直す大事な始まりだと思います。
この世の中に悪いニュースばかりが目立ってしかたありませんが
そうではない大切な目に見えないものへ意識していくことが
大事になってきます。
まずは自分を大切にする意識、
自分を中心にした周りのすべてを大切にする意識、
そうすることによってその目に見えない何かが
あなたにとって必要となる何かが働きかけるのではないでしょうか。
今、私自身そのことを意識し、
すべて私の目の前に起こることは
私にとって必要なことだと感じられるようにしています。
少しイヤだなと思っていても、時間が経てば喜びに変っています。
まだ時間がかかっていますが、
そう感じられる自分は本当に愛しく思えてきます。
大切な第一歩だと思います。
その大切な日々と意識の積み重ねをして
もっと自分を愛し、役に立つ人生にしようと
心静かに感じております。
2009.10.1
當野 都由美
投稿日：2009年10月01日 15:53 投稿者 ：midori
2009年７月
「気持ち」
少し気が楽になってきました。
物事の捉えかたや、自分に対して少しばかり都合よく考えられたり。
これはとても大切なんです。
気持ちの持ち方によって、自分を楽しませたり苦しくさせたりは
自分次第ってことはよくあると思います。
外側の人から見ると、なんて大変なのかしらと思われていても
自分が好きなことをやっているときは
その人本人にとっては大変なことではないのです。
気持ちの整理をつけて、頑張り過ぎなければ
案外と楽にやって行けるのではないでしょうか。
たとえば、意識の持ち方に目標だったり、
深さで言えば「哲学＝生きがい（目的）」を持っている方は
日々を大切に充実した毎日を送ることができると思います。
それゆえに、人生は色々あるから体験から何かを学び
そして、自分の目的をさらに深く感じることの繰り返しをし
自分を成長させるのではないでしょうか。
今、この世の中に、不安だの迷いだのを抱えている人々が
たくさんいらっしゃると思います。
私も悩みがないと言えば嘘になると思いますが、
色々経験した結果、結局は自分次第であることに
少しずつ気がついてまいりました。
若い頃はすべて相手のせいにして
腹を立てることがよくありました。
でも、結局は気分が晴れないんですよね。
今はおかげ様で、気持ちを切り替えたり、楽にさせたり
喜ばせたりすることができるようになりました。
そのことで、細胞が若返ったような気がします。
要は、幸せ者なのです。
自分はそう感じることで、今度はその気持ちを配ることが
さらに自分が幸せになる、ということがわかってきました。
気を遣うのではなく、気を配ることをやっています。
皆さん、今月のテーマとしては、
まず、自分に良い気（エネルギー）を配って下さい。
宇宙のエネルギーがそのことに反応して
あなたのところにプラスのエネルギーが
いっぱいやって来ると思いますよ。
思い込みは大切です。
その気になって、良いことを始めてみて下さいね。
2009年7月1日
當野 都由美
投稿日：2009年07月03日 10:47 投稿者 ：midori
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2009年6月
「見直し」
今、何が何でもはっきりしなくてもいいんじゃない。
人生なんて何が起こるかわからないから面白いのであって、
あんまり決め付けて過ごしていると、
かえって自分に無理をしたり、ウソをついている様な気がして
自分を責めてみたりっていうことがよくあるんですよね。
今、大切なのは、自分に「素直」であること。
自分で自分のことを信頼できないで
人生は楽しめないと思います。
今、即決断出来なければ、
出来る自分になるまで待てば良いと思う。
やる気が出なければ、
先ず自分を大切にして休ませてあげることだって
必要じゃないかと思います。
あっと言う間の人生だからこそ、
一日一日を大切に。
でも、ずーっと休むことはないから。
私が伝えたいのは、
焦りとか、こうしなければならないとか言う
概念をいったん外してみれば、と言うことです。
自分が何が何でもこの道をと狭く決め付けるのではなく、
一日を大切に過ごすことで、
自然とあなたの幸せの道を歩んでいることが
理解できるのではないでしょうか。
今、特にこの世の中は生き急いでいるような気がします。
そして、心を失っている。
自分がどこにいるのか、何がやりたいのか、
わからない人がたくさん増えているような気がします。
将来の不安を感じるよりも、
今目の前にある小さくてもよい幸せを感じ、
大切に積み重ねていった時、
自分の存在を感じ、今ここに生きていることの意味を
知ることが出来るのではないでしょうか。
川の流れのように、慌てず焦らず逆らわず流れてみるのも
新しい発見ができるかも知れませんよ。
流れに任せてみましょ。
あなたに必要な経験しかやって来ませんから。
その時気づいたことを大切にしてね。
そして、あなたがあなたである意味を感じ取って下さいね。
2009年6月1日
當野 都由美
投稿日：2009年06月01日 12:41 投稿者 ：midori
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2009年5月
「感性」
自分のことを信頼できますか。
毎日忙しく日々を送っている皆さん、
あなたに感じることを鈍らせていませんか。
私たちにとって「感性」はとても大切だと思います。
感動すら感じられなくて、素敵な人生を送ることは
むずかしいと思います。
そのためには、“五感を使う”ことを意識してみましょう。
せっかくのお休みを自分の五感磨きに
しっかり使ってみてはいかがでしょうか。
たとえば、ゆったり自然にふれてみたり
これと思う映画を観てみたり
コンサートを聴きにいってみたり
美味しい食事を食べにいってみたり‥
自分の身体を信頼し感性を豊かに使ってみましょう。
そうすることで自分の考えも変り
良いイメージをすることで
素敵な出逢いにつながることや、
一瞬偶然と思える必然の連続が
あなたの人生を大きく変えることになるかも知れませんよ。
まず、自分を信じること。
そして、自分の感性を信じること。
感じるままに動いてみること。
案外、せっかくの幸せいっぱいの人生を止めているのは
自分かもしれませんよ。
そして、好きなことを好きと言える自分作りをして下さいね。
いっぱいの出逢いと経験が
あなたらしさにさらに輝きを放ち
たくさんの人々にいっぱいの光を浴びせられる。
そんな自分作りを私も精一杯やっている最中です。
自分のために自分らしく過ごしてみましょう。
感じることから何かが始まる。
そんな自分を楽しみましょうね！
2009年5月1日
當野 都由美
投稿日：2009年05月01日 20:20 投稿者 ：midori
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2009年4月
「あせらない、あわてない」
4月のスタートを切りました。
まだモヤモヤが残っているあなた。
心配はいりませんよ。
もう少しの辛抱です。
この時期、ある面プレオープンといったところでしょうか。
本番を迎える前の苛立たしさという感じかもしれません。
今大切なのは、まんまとはまって焦らないことです。
気持ちのお試しだと思って下さい。
思い込みは大切ですから、
「自分は最高の人生にするんだ！」と
言い聞かせて下さい。
未来と現実り空間に惑わされないで下さい。
特にこの時期は、そうなんだ、と開き直る精神が大切かも。
自分の時間を大切に、未来の自分のために、
ゆったりと過ごすことをおススメします。
かと言って、ずーっと休めではないですよ。
気持ちの余裕を作るという訓練です。
少しばかり自分に都合よく動くといった具合でしょうか。
人間は今まで生きて来た過去の概念に
囚われやすいものです。
先のことがわからないから不安と言われますが、
刻々と一日が過ぎて行きます。
すべて自分の時間です。
もったいないですよ。
できるかぎり自分の人生を、
あなたはあなたとして 生きるために
最高に素晴らしい人生のために
今と言う時を大切に過ごして下さい。
少し硬くなりましたが、
今はとにかく将来の自分のキャパシティーを広げるとき
と言うべきかもしれません。
良いことも悪いことも自分なりに認め、
自分はどんな人生にしたいのか、軽く考える訓練です。
この軽さは深いものです。
深さは軽さと連動しているかもね。
今、「やりたい」と浮かんだことは、
嫌がらず行動にうつして下さい。
すべてあなた自身の体験として参考になりますから。
ですから、“絶対に”とか“何が何でも”ではなく
軽くやってみることです。
やってみてイヤならやめればいいじゃないですか。
まだまだ可能性はいっぱいありますから、
いっぱい経験をして本来の自分を見つけ出し
あなたはあなたであることに
誇りを持てるあなたになって下さいね。
その準備です。
このモヤモヤに飲まれないように。
大丈夫ですから。
軽く行きましょ。
2009年4月1日
當野 都由美
投稿日：2009年04月02日 20:17 投稿者 ：midori
2009年3月
「創造力と行動力」
今、あなたは何を創造していますか。
世の中の不安、現実のしんどさからイメージを小さくしてはいませんか。
人間は想像から現実に移していく能力を持っています。
今必要なのは、豊かな未来の創造と現実に移すための
第一歩の行動力です。
いつも夢を見ているだけで何もしないのでは、
いつまでたってもあなたのものにはなりません。
しかし、今までの概念に囚われていたのでは
創造力は失われて行きます。
さあ、ここでもう一度これから先の良いイメージを
ふくらませてみて下さい。
たとえば‥‥、
あなたがこれから素敵な人生を送る俳優だとしたら‥‥。
想像を描くのは自由です。
あなたの中に浮かんでくることを楽しんで下さい。
しっかりふくらませましたか？
それでは、その次はその想像を現実にするための
“行動力”の番です。
今、いきなりその夢が手に入ることを慌てなくても、
急がなくてもいいのです。
少しプランを長く見てその上で今何を優先するべきか
考えてみましょう。
今は２００９年の３月です。
この３月は何をしたら良いのでしょうか。
好き、嫌い、やる、やらない。
自分自身の心を素直に映してみて下さいね。
そのことが明確になったらできることの順番を
つけてみましょう。
あまりにも人間は脳機能があるばっかりに、
考えすぎてしまうクセがあるみたいです。
考えてばかりでは、何も感じることはできません。
そして邪魔なのが、過去の失敗、自分勝手な決めつけ、
こうでなければならない！という思い込み。
この３月はできるだけ良いことを考えて、
都合の良い整理整頓をし、
未来への“第一歩”となる勇気を出して行動へと移行させて下さい。
未来はとても明るいです。
そのためにも、大切なあなたの行動力が
必要となりますから。
焦らず、慌てず、出来ることから始めてみましょう。
まだまだ練習期間なので、恐れることはないですよ。
気持ちを楽に春に向けて準備をして下さいね。
たくさんの植物も芽吹いて来るように
あなた自身も新たに整えて行きましょう。
2009年3月3日
當野 都由美
投稿日：2009年03月03日 09:49 投稿者 ：midori
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2009年2月
「にこにこ笑顔」
笑う門には福来る、と言います。
この時期は考え込んではいけません。
ある面、どうにかなるさの精神でケセラセラで行きましょう。
が、しかし、人間には考える脳がありますから、
どうしても複雑に考えて自分自身をつらくする傾向があります。
だからこそ、脳の神経を勘違いさせると良いそうです。
毎日、口角を上げて笑顔の練習をして下さい。
そうすることで、脳が「今日は楽しいんだ！」と勘違いするそうです。
考えすぎて何も行動に移せない人にはとっても良い方法だと思います。
外は寒いし、特に身体は硬くなりがちです。
まずは簡単にできること。
笑顔の練習をしてみて下さい。
2月は動きにくいからこそ、軽く過ごして行きましょう。
それで、何度も言っていますが、こういう時期だからこそ
自分自身を癒すことをしてあげて下さいね。
たとえば、美味しい食事を食べさせてあげたり
ゆっくり音楽を聴く時間を作ってあげたり
あなた自身がリラックスできて喜ぶことをしてあげて下さい。
今は自分にやさしい動きが必要なのです。
もうすぐ春がやって来ますよ。
新しいチャレンジのための自己管理の一つだと思ってくださいね。
今は他人のことを気にせず、自分のことをまず第一に考えてあげて下さい。
良い栄養補給ができれば、脳の回転も良く、
身体も軽く動きやすくなりますから。
一日の始まりに鏡に向って笑顔の練習から
軽くスタートして下さいね。
自分にやさしくなれますから。
2009年2月5日
當野 都由美
投稿日：2009年02月05日 22:44 投稿者 ：midori
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2009年1月
「新年」
あけましておめでとうございます。
2009年が始まりました。いよいよ本番ですね。
元旦の今日は、朝友人と一緒に寒川神社へ参拝に行ってまいりました。
そして、お御籤を引き、自分の思う「大吉」に決めました。
その内容ですが‥‥、
はじめの文字が“思うままに成る”と書いてあり、
そのことだけが頭に入っている都合の良い私であります。
最近つくづく感じるのですが、あまりの偶然の出逢いとか
まるで仕組まれているとしか言えないような出来事が
非常に多すぎてビックリし通しです。
そのような状態になるのは、
自分自身の直感を信頼しているからだと思います。
この人生は、以前からお話しているように
良いことも悪いと思われることもセットでやって来ます。
そのときにすべて悪いと決めつける自分であるかないかは
その次に来る自分、倖せになる自分作りにとても重要な課題です。
自分自身を大切にすることはもちろん、
この人生を選択して生まれて来ている自分を
もう少しリラックスをして楽しんではいかがでしょうか。
力んでいては、ヒラメキは感じにくくなります。
そういう意味では、少し経験も豊富になって来たこの頃でしょうか。
心にほんの少し余裕ができたのか、開き直りつつあるのか、
色んな意味で人生を楽しむようになってまいりました。
自分の直感にとても忠実に生きております。
そのおかげで、思っていた通りになりやすくなったと感じるのは
本当にありがたいことです。
特に、このスタートのときに自分自身の成長のために、
良い意味での冷静さを身につけたいと思っております。
このひらめきと冷静さは私にとって、
とっても高度な学びに成ると思います。
人生は楽しむためにあるのです。
思うがままの人生にするために、
自分の目標を高く持ち、自分次第で何でも出来るように
すべての人々がそうなれるよう自分を映す鏡とし、
精一杯、人様から学びたいと
今年も出来る限り行動をし、あばれようと思います。
ただし、あばれ方にも少し品を意識してね。
皆様も自分自身を大切に、そして自分のひらめきを大切にし
思うがままの人生を悠々とと楽しもうではありませんか。
こんな私ですが、今年もどうぞよろしくお願い致します。
2009年1月1日
當野 都由美
投稿日：2009年01月01日 16:38 投稿者 ：midori
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2008年12月
「存在」
あっと言う間に今年も12月になりました。
皆様はどんな一年でしたか？
私で言うと、忙しくはあるのですが、
しっかりと自分の足で進めた一年だったように思います。
そう言う面では少し成長できたのではないかと思います。
自分の思いと結果が出て来ている。
この地球上に住んでいる以上、
人間とて具体的に形になって行かないと
信頼にはつながりにくいみたいです。
早く心が一つになる時代になればと思います。
そう言う意味でも、これからは色々な個性が寄り集まり、
協力し合って、良い結果を生むことが大切だと思います。
この地球上に誰一人として無駄はないのです。
あなたの存在が一人の個性として、とっても大切なのです。
自分自身の大切さにまだ気づいていない方が多いのではないでしょうか。
自分はだめとか、嫌いとか、勘違いをしていませんか。
自分はなぜご自分とて生まれ、今を生きているのか、
できれば自分を否定するのではなく、
『自分には絶対必要な意味があるはず』と思って
前に進んでみて下さい。
先ほども言いましたように、
この地球に無駄なものなど一つもないのです。
あなたの存在もあなた次第なのです。
あなたに対する思いをできるだけ注いでみてあげて下さい。
自分を大切にすること。
その大切な一歩が何かにつながり始めますから、
自分を認める第一歩のアクションを取ってみて下さい。
今年も残り一ヶ月。
来年に向けての整理とアクションを取って下さい。
輝かしい未来があなたを待っていますから。
2009年はとてもおもしろい年かも‥‥‥。
2008年12月1日
當野 都由美
投稿日：2008年12月01日 08:38 投稿者 ：midori
2008年11月
「気」
元気、気分、気持ち、気合、気のせい‥‥‥。
「気」を使った言葉がいろいろありますが、
みなさんのまわりに「気」があることを感じていますか？
大好きな言葉をいっぱいあびるとどんな気分がしますか。
大好きな人のそばにいくとドキドキするとか。
あまりにも無造作に生きてはいないでしょうか。
「気」というものは目に見えませんが、
それを感じられるのはあなた次第だということを
忘れている人が多いように思います。
よくあの人は縁起が良いとか言われる人がいますが、
私もそのひとりとしてよく例えられます。
食べることが大好きなので、美味しいお店を嗅ぎ分けられる
嗅覚が非常に発達しているように思います。
うちの会社があるストリートには美味しいお店がたくさんあって
どのお店に寄ってもとても大事にされるのは間違いありません。
だって、いつも沢山の人がやって来ます。
お店の方の配慮、明るい私の融合、相乗効果で
沢山の人が知らず知らず引き寄せられるのかもしれません。
私は、この目に見えない気の力を信じています。
気持ちのアップダウンも、
私自身とそして色々な環境にもとても左右されると思います。
良い影響ならば良いのですが、この世の中には
悪い影響を及ぼす気もあることを忘れないで下さい。
大切なのは自分自身を大切に思う気持ちを持つこと。
そうすれば、今日は誰と会うか、何を食べるか
良い方向へ導いてくれると思います。
自分自ら、絶対に自分のことは悪く思わないで下さい。
悪い「気」が影響し始めますから。
やはり、すべての根源は自分であると言うことです。
あなたは縁起の良い人でしょう。
いえ、縁起が良い人になると決めることですね。
何かが変って行きますよ。
私も自分自身を超縁起の良いヤツと決めています。
何の保証もありませんが、結構良い事がやって来たりします。
気のせいも、「良い気のせい」しか感じないよう
自分を仕向けています。
ハッピーな人生へ、あなたの気持ちで変りますよ。
是非とも、良い場所、空間へあなたの体を運んでやって下さいね。
明日から出雲大社へ参ります。
沢山の神々のパワーをいただき、また皆様にお伝え致します。
2008年11月11日
當野 都由美
投稿日：2008年11月11日 09:19 投稿者 ：midori
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2008年10月
「自然の力」
山、空、水‥‥ｅｔｃ
自然の力には本当にびっくりさせられます。
人間は自然の力をどのくらい活用できているのでしょうか。
つい先日、シャスタの山に登り、あらためて自然の力の大きさに
気づかされました。
その場に行き最初は自分の反省と、そしてあらたな決意と。
約40分位シャスタ山と会話をしていました。
心の中から込み上げる思いで、
その間ずーっと涙が止まりませんでした。
自分自身の反省。
これは自分を責めるのではなく、「反省」です。
なぜ、そんな思いになったのか、
どうすれば改善できるのか、
本当に心の中がすべてまる見えの状態に
感じることができました。
どんなごまかしもウソも通用しないという感じですね。
そして、自分らしさとは、
そして、これから何をしていきたいのか。
今の自分の目標ははっきりしているのだけど、
それらのことをもっと具体的に自分と対話できました。
自然の中にしっかりと触れさせていただいたおかげで
自分の中の奥底にある感情にふれることができました。
今、私達人間社会では、
自分自身がどこにいて本当に何がしたいのかわからない人が
多くいらっしゃると思います。
時間の使い方にしても、ただ忙しく感じ疲れている人だらけ。
もっと自分と対話をする時間、自然を見つめる時間、
そして、自分を癒す時間が大切なのではないでしょうか。
はっきり言って、ただ生きているだけで
自分のたった一回しかない人生を楽しんでいないように思います。
自分が何で生きているのかも知ろうとしないで
今と言う現実も受け止められず
不平不満ばかり感じているのではないでしょうか。
自分の幸せは自分の中から生まれてくると思います。
すべての体験をプラスに捉えて
感謝できるようになりさえすれば、とても楽に生きることができるのに、
今の段階では
本当に心に余裕がない人が増えているように思われます。
勇気をもってお休みの日にお出かけをしてみませんか。
山でも海でも自然に触れてみて下さい。
何かあなたの中にある大切なものに触れることができると思いますよ。
そういった時間はこれからとても大事なことではないでしょうか。
これからまだ日々のスピードが増し、
あっと言う間の一日
あっと言う間の1ヶ月
あっと言う間の1年
あっと言う間の人生‥‥‥。
あー良かったとどれくらいの人が感じられるでしょうか。
今からまだ間に合います。
自分の人生をより幸せにするために
もっと自分を大切にする生き方をして下さい。
そして、余裕をもってこれからの人生を楽しみましょう。
そに方がよりスピードを増し、より多くの良い価値観を
見出すことができると思います。
生きているからこそ‥‥。
2008年10月5日
當野 都由美
投稿日：2008年10月05日 16:45 投稿者 ：midori
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2008年9月
「今から」
ご自身のことをどれくらい大好きですか？
自分自身の分析をしたときに
あなたはご自身のことをどれくらい理解できているでしょうか。
大嫌いと思うこともあれば、大好きなときもあり‥。
「あなたの長所、短所を言ってみて下さい」と聞いたら
長所よりも、短所の方をたくさん言われる方がほとんどです。
このことをプラス、マイナスエネルギーと置き換えて表すとしたら、
自分でプラスにもマイナスにもとらえて
引き寄せていくのではないでしょうか。
人間は、常に日常の生活の中で色々気づき、発見をし、
成長していると思います。
本当に日々勉強になります。
よく、幸せの引き寄せとか本も出ていると思いますが、
いつもプラスに思いを寄せれば良いのですが、
なかなかうまくコントロールできないのが現状です。
色々な体験を重ね思いを一致させて行くことで自信につながり、
自分のことを少しずつ好きになって行く。
今、自分のことが嫌いな方は、
大好きになるチャンスがまだまだいっぱいあるということですよ。
一見、失敗のような出来事に映っているかも知れません。
経験は力なりと言うように、色んなことを経験すると
今まで知らなかったことを知っていくチャンスですから、
自分を責めずに、ちょっとつらいかも知れませんが、
どうぞ前を見て進んで行ってください。
必ず、後でわかるときが来ますから。
さあ、9月に入って新しい芽が芽生えて来たような
エネルギーを感じます。
自分のことが大好きな方も、今は少し嫌いな方も
すべての自分を受け入れてまた新たなスタートを切りませんか？
あんまりまじめにかたくならず、
できるだけ良いイメージをふくらませ
なりたい自分になるために行動に移して行く。
この継続を心がけてやってみてください。
必ず、あなたらしいあなたを発見し
倖せを感じることができますよ。
いっぱい経験することを楽しんで下さいね。
大好きというキーワードをしっかり取り入れて、ね。
2008年9月１日
當野 都由美
投稿日：2008年09月01日 10:07 投稿者 ：midori
2008年8月
「存在」
今、あなたの存在はどんな価値ですか？
まず、自分自身を愛してあげていますか？
最近つくづく思いますが、今生きていて本当にありがたいと
思えるようになって来ました。
ずいぶん昔（？）10代、20代の頃は
本当に自分の生きている意味がわからず、
まだ大した経験もしていないまま、
とても大人になった勘違いの中で、自己中心的な考えを持ち
今考えると、よくあんな事が言えたなと我ながら恥ずかしくなります。
これは誰もが言えることではないでしょうか。
人間は間違いなく、日々成長していると思います。
色々なことが毎日やって来て、思い通りにならないのが
苛立ちになったり、気づきになったり。
どんな意識を持つにつけ体験は増えて来ます。
後はその体験を自分の意識でプラスになったと思うこと。
その積み重ねが成長したということではないでしょうか。
毎日起きる出来事にいつも腹を立てていたり、
人のせいにしたり、自分自身責めていたりしているようでは、
成長の価値がとてももったいないところへ
自分を運んでいるように思います。
ただ、その思い方、考え方の方向を変えるように意識するだけで
人生は倖せにもなり、不幸にもなり、
それはあなた次第で変るということになりませんか？
私自身もずい分その辺の考え方が若い頃と比べて変りました。
そして、自分のことを愛するようになり、楽になりました。
自分の存在があって始めて、まわりとの共存になります。
人間は決して一人では成長できません。
あなた自身の存在があって人との調和が生まれます。
さて、あなたの存在はどこにありますか？
家庭においても、職場においても、色々な場面においても、
あなたの存在は優しい太陽みたいな存在ですか？
自分はそんなふうに思っていなくても、周りの人は思っているかもしれませんよ。
まだ、そのあたりの意識がわからない人は、
今から意識をしてみて下さい。
たとえば、毎日鏡を見て自分をほめてあげて下さい。
あなたの中にある素敵な存在が
いっぱい活動を始めるんじゃないですか。
そして、あなたが死を迎えるまでに
私は倖せだったと言いきれる存在であってほしいのです。
この世の中にあなたと言う人はたったひとり、あなたです。
素敵な自分作りを一緒にスタートさせませんか？
2008年8月１日
當野 都由美
投稿日：2008年08月01日 10:32 投稿者 ：midori
2008年7月
「愛イコール経験」
さあ、色々と心の準備をたくさんやって来られたでしょう。
あなたの気持ちは整いましたか？
やはり、あれこれ考えるよりは、行動に移してみて
ご自身の気持ちを確認してみて下さい。
ある程度の志は出来てるんだけど
イマイチすっきりされないという方は、
体験という積み重ねから自分の自信・確信に
変えて行けば良いと思います。
私達は人間ですから、
体感をし、五感に刺激を与え、心で感じないと
いつまで経っても頭の中にしまっていると
本当に感じることはできないと思います。
私達は「地球学校」に入学し、
そして自分の志を体験によって色々勉強し、
自分の使命を果たすものではないでしょうか。
そういった意味では、
すべての志も使命もわからなく
この地球に生まれ、苦しいと嘆いている方々が
たくさんいらっしゃるように思います。
この闇の中から希望の光を見出すのは、
あなた自身です。
苦しんだ中から人の痛みがわかったり
人の大切さに気づいたりしていくものです。
自分の中にこもらずに色々な体験をしてみて下さい。
生れてから何人の人と出逢いましたか。
何人の人とお話しましたか。
あなたの友人は素敵な人ですか。
人は輪廻転生を繰り返し成長していると
聞いたことがあります。
今のあなたの苦手とする相手も、
実は過去愛し合った仲かもしれませんよ。
人の成長は、自分を信頼し、出来るだけ相手を認め
好きになることが出来れば、その分自分の幸せの量が
増えて行くんじゃないでしょうか。
だから、出来るだけむずかしく考えずに
とてもピュアにシンプルに人間関係を築いてください。
あなたの友達が多いほど、あなたの仕事も気持ちも
豊かになるはずです。
その関係の中から自分自身をさらに成長させて行きましょう。
たくさんの経験と幸せを手に入れて下さいね。
愛いっぱいになり地球学校を卒業して行きましょう。
2008年7月１日
當野 都由美
投稿日：2008年07月01日 08:32 投稿者 ：midori
2008年6月
「ナカタ」
つい先日、あるニュース番組で、元サッカー選手の中田英寿さんのインタビューの様子を目にしました。
～～～～～～～～～
2年前にサッカー選手を引退し、
さて、自分はこれから何をやったらいいのか、
何をするべきなのか、自分探しが始まりました。
そして、この2年間で世界各国色々な所に行き、感じることができました。
日々たくさんの情報は僕のところに入ってきますが、
やはり自分の目で見て、そして、一番身近な人が何を感じているのか、触れてみたいと思いました。
そして、2年間世界を旅して自分がわかったことは、
サッカーの素晴らしさ。
サッカーに出会え、サッカーをやっていたことに感謝しています。
また、原点に戻り、サッカーの中田をやること、サッカーを通じてみんなが笑顔になること。
そして、気づいたことは、ボランティアではやっている人が長くは続かない。
僕は、サッカーを活用してビジネスをします。
企業の人達に声をかけ、社会貢献をして行くということ。
だから、僕の旅は、今からまた始まります‥。
～～～～～～～～～～～
と、語っておられました。
まさしく、今私達元気グループの代表である加藤雄詞さんの顔が脳裏に浮かんでまいりました。
彼はそのことに20数年前から気づき、元気グループを拡大させて来ました。
私達もまた、原点に立ち戻り、自分が何を志し、行動に移して行かなければならないのか。
私自身、またあらためてスイッチが入ったように思います。
色々と生きて行くことは大変だと思いますが、世界の裏側では、3人に1人の子供達が餓死していく現実があります。
まだ、私達の日本は豊かな国だと思います。
日本に生まれ育ったことにもう一度感謝し、自分の使命を果たして行こうと強く心に刻みました。
皆様も、もう一度冷静に自分を見つめ直し、少し角度を変えて見て下さい。
案外と、幸せに気づくことがいっぱいありますよ。
できれば、一緒に地球をよくして行きましょうね。
私も精一杯やってみます。
どうぞよろしくお願いします。
2008年6月１日
當野 都由美
投稿日：2008年06月01日 11:16 投稿者 ：midori
2008年5月
「新たなトビラ」
今、新しい「扉／トビラ」が開こうとしています。
現在・過去・未来‥‥
過去の実績も大切でしょう。
現実の今も必要でしょう。
そのことをすべて踏まえた上で、
さあ、新しい未来のトビラをオープンさせて下さい。
5月のエネルギーを活用して、新たな未来の創造に入って下さい。
大事なのは、ただ夢を描くのではなく、
今までやって来た実績を活用して下さい。
これから始まることのために、すべて必要だったのですから。
夢見るのではなく、夢を具現化させて行くのです。
そう言う意味では、現実をちゃんと見ての夢を描いて下さい。
先ほども言ったように、
あなたが生れて今まで何も無駄がなかったということです。
すべてを活用して欲しいのです。
そのことがとても重要なことなのです。
これからの未来のために、しっかりと自分と向き合い
あなたは何がしたいのか
あなたは何を望んでいるのか
自分が未来を決め、歩いて行くことです。
しっかりと3次元の世界を受け止め、楽しんで行きましょう。
そのためにも、できるだけ楽しんで想像を膨らませて下さいね。
あなたらしく生きる新しいトビラは、すぐに開きますよ。
大いに楽しみ、自分を発揮してみましょう。
今月中に、あなた自身がどうしたいのか、今一度お考えになり決めてみましょう。
かる～く、ね！
2008年5月１日
當野 都由美
投稿日：2008年05月01日 08:30 投稿者 ：midori
2008年4月
「あーかるい」
桜の花が綺麗に咲き誇っていますね。
気持ちまでとても豊かになってきます。
いよいよ、私の出番ですねってところかな‥。
「新たな始まり」をどうしてもイメージとして感じます。
４月は色々な面でスタートをするということになりますが、
まだ少しの間は、新しいことに挑戦するというモヤモヤ感も不安もありますね。
今は慌てず焦らずじっくりと、
自分を信頼してやりたいと思うことの方向へ進んで下さい。
その前に、今大切なこととしてお伝えしますので、参考にして下さい。
“明るさ” “あーかるさ”
「明るさ」と「軽さ」をイメージして下さいね。
明るいということは、誰をも楽しく、素敵な雰囲気にさせてくれます。
そして、軽いということも、自分にとっても相手にとっても楽なイメージを与えてくれます。
この４月においては、この2点を常に意識し、ことを進めて下さい。
最初から気持ちを重く持ちすぎると疲れますから。
自分にとって楽しく感じること、そして「色」も大切なアイテムです。
景色を見て、五感を使い、かる～く感じてみて、発想してみる。
軽いテンポで進んで下さいね。
この軽さがこれからとても大切になりますから。
せっかくの良い季節ですので、
今咲いているお花たちと感じあうことをおススメします。
何かあなたへのメッセージ、ヒントがあるかもよ。
かる～く、ね！
2008年4月１日
當野 都由美
投稿日：2008年04月01日 08:59 投稿者 ：midori
2008年2月
「センサー」
あっという間に 1月が終わってしまいました。
時間の感覚がとても短く感じるのは私だけでしょうか。
ただ、あっという間に過ぎたのではなく、
たっぷりと中味の濃い１ヶ月でした。
さぁ、２月に入りましたね。
1月の経験も活かし、
さらにステップアップして行きましょう。
たとえば、皆 平等に１日２４時間
用意されていると思います。
あなたの時間の使い方は、有効なものですか？
忙しいからこそ、なおさらセンサーの感度を
活かす訓練なっています。
自分の感じるセンサーを信頼して下さい。
嫌だと思う場所にだらだらといる必要はありません。
人との会話もイヤイヤではなく、
メリハリをつけて行動をお取りになって下さい。
あなたのための１日、時間ですから
大切にお使い下さいね。
人間は日々成長する動物です。
できるだけ 自分にとって
ステキな吸収ができるよう体験を重ねてください。
そういう意味では、
２月度は微妙なセンサーの
訓練といったところでしょうか。
今年はあなたの「存在」がテーマです。
自分がどこにいたらうれしいか、
何が好きなのか。
色々なあなたのセンサーを
磨くべく行動を取ってあげてくださいね。
その積み重ねが、
あなたにプラスのエネルギーを
引き寄せる勉強になりますから。
強力なあなたになり、
あなたらしい存在感のある
1年を過ごせるよう楽しみましょうね。
2008年２月１日
當野 都由美
投稿日：2008年02月01日 14:46 投稿者 ：touno
2008年1月
『 想い＝スタート 』
新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
やっと2008年を迎えることができました。
今まで色々な『想い』があったと思います。
今までの自分は準備の段階だったと思います。
色々なことをクリアーしながら、自分自身の中にある哲学を持って方向を定めたことでしょう。
いよいよ本番です。
自分らしく生きるスタートがやってきました。
思う存分発揮して下さい。
できるだけプレイしてみて下さい。
あなたのやろうとする哲学と方向が一致してきますよ。
まだ少し不安がある方は、とにかく自分を信頼し思ったことを行動に移す訓練をして下さい。
失敗と思えるような映り方も一瞬あるかもしれませんが、あなたがやることに絶対失敗はありません。
あなたが自分を信頼していて下されば、すべてベストになり、結果良かったと言えることになるでしょう。
今年は、そういう意味ではとにかくやりたい事にトライしてみて下さい。
やってみて、それからもっと効率がよくなるように後から考えてみましょう。
ただし、ここで焦ってはいけませんよ。
心と考えを柔軟にし、燃えたぎる炎のような想いを心の中に秘め、優雅に舞っていきましょう。
人生はあっという間に終わってしまいます。
一年、いや一日一秒を大切に、あなたがあなたらしく在れる行動（人生）を、ある意味原点に立ち戻りスタートさせて下さい。
私も精一杯させて頂きます。
最後に、あらためまして
本年もどうぞよろくお願い致します。
2008.1.1
當野都由美
投稿日：2008年01月01日 08:49 投稿者 ：midori
2007年12月
『 師 走 』
忙しいからこそ落ち着いて整理する。
12月は何かと忙しい気持ちになる月です。
今までの一年の整理。
来年を迎える準備。
毎年のことではありますが、本当に気持ちが走りやすいですね。
今の気持ちは、ご自身の一年の成長を表す目安だと思います。
今のあなたはどうですか？
昨年と変らないあなたですか？
いつもより落ち着いているあなたですか？
こういった忙しいときだからこそ、もう一度ご自分の気持ちを冷静に持ち、“こと”の整理を十分に済ませ、できるだけゆったりとした気持ちで来年を迎えましょう。
慌てて迎えるのではなく。
来年はあなたにとってとっても光輝く年になりますから、自分を信頼し、やれることは全て行動に移してください。
そのためにも、今一度ご自分の考え、行動をしっかりと整理し、『自分らしく生きるということはどうあるべきか』自分とちゃんと向き合って下さい。
忙しい月だからこそ、あなたの力量、存在を確かめてください。
来年は、本当に輝かしい一年にしましょうね。
あなたにできないはずはありません。
だって、選ばれて地球に降りてきたのですから‥‥。
2007.12.1
當野都由美
投稿日：2007年12月03日 08:29 投稿者 ：midori
2007年11月
『 夢 中 』
あなたは夢中になっていることがありますか？
何となくやっているとか、やらされているとかという生き方をしていませんか？
自分を愛するためには、自分が夢中になるということをたくさん経験していくことが大切だと思います。
最初は、まず「好き」と思えることをやってみて下さい。
脳の機能は本当におもしろいもので、好きなことを集中して行っていると、とてもリラックスしているんですね。
私自身も、意外と思われるかもしれませんが、裁縫をしたり、絵を描いたりということをよくやります。（昔からとても好きなことなんです。）
指先を使うと、とても集中して夢中になるのです。
その後はとてもリラックスしています。
その感覚を仕事にも活用していますし、とても楽しんで仕事をしています。
「好き＝夢中」、その繰り返しが自分の人生の生きがいになって行くのではないでしょうか。
例えば、恋愛にしても、「あの人に夢中なの」という感覚は、自分自身が一番幸せな状態ではないでしょうか。
夢中になるためには、飽きないように色々なことに興味を持ってやってみることです。
これは、私自身、経営者として、とっても大切な要素なんですよね。
そして、仕事はもちろん、恋愛、趣味、スポーツ、色々なことに夢中になって自分独自の世界を築いていって下さい。
そうすれば、自分に「大好き」って言えるあなたになって行くはずです。
今月は、夢中になるという感覚を体に覚えさせてあげて下さいね。
その積み重ねが、あなたにとってきっと幸せをもたらせてくれますから‥‥‥。
2007.11.1
當野都由美
投稿日：2007年11月01日 09:13 投稿者 ：midori
2007年10月
『 判断力 』
やっとラスベガスから帰って参りました。
色々なことがあり、気づくこと学んだことが多々ありますが、そのお話はまたお会いした時にお話させて頂きたいと思います。
さあ、10月に入りました。
今年も残り3ヶ月‥‥。
あっと言う間の1年になりそうですね。
この10月になるまで、皆さん色んなことを感じ、そして経験されたことでしょう。
そのことを踏まえた上でこの残りの3ヶ月を活用して下さい。
もっと人間として成長するために、20倍のスピードが必要だと聞いております。
その20倍という音(言葉)を聞いて、皆さんはどんな動きをされますか？
今までのように「何がなんでもやってみる」では、スピードをつけることにはなりません。
何が必要で、どんな動きがスピードを早くすることにつながるか、冷静な判断が必要となって参ります。
考えと魂が一致する‥‥。
そんな判断力が、この10月は非常に大切です。
自分の魂が納得して初めて生きがいになります。
自分の人生の喜びのために、その意味での間違った判断はしないことです。
それは、他人のせいにするような生き方はしないで欲しい、ということです。
人生は自分のものであり、素敵な人生にするためには、常にご自身が判断し決めて行かなければなりません。
自分自身を信頼した上で、人生を楽しんで下さい。
悩んでいる時間がもったいないですよ。
信頼＝判断力がスピードとなり、的をつけやすくなると思います。
一日一日を後悔することなく大切に生きて下さい。
そして自分のものにして下さい。
さあ、明日から、未来のために精一杯楽しんで生きてみましょう。
2007.10.3
當野都由美
投稿日：2007年10月03日 19:33 投稿者 ：midori
2007年9月
『 仲間 』
一人の力より、多くの力の方が夢が叶いやすいはずです。
ですが、人間は他を信頼することが難しい生き物のようです。
人から愛されたいと言っているわりには、自分から愛することができないでいるようです。
感覚の違いなのかもしれませんが、信頼という目に見えないものは、エネルギーと同じではないでしょうか。
心の中にはプラスのエネルギーとマイナスのエネルギーがあります。
自分の心の中に余裕があれば、人に対する気持ちがプラスに働きますし、自分が満タンのエネルギーであれば、人の役に立ちたいと思えるようになります。
その思いと行動が、結果として、自分の周りをプラスのエネルギーでいっぱいにすることができます。
つまり、人とかかわることが幸せと大きなエネルギーになるわけです。
９月のキーワードは、自分の可能性を大きくし夢を叶いやすくするためにも、「たくさんの人に出会う」ことです。
ポイントは、ただ出会いを待っているのではなく、自分の方から挨拶をしてみる。
苦手だと思っている人も、意外に本当はあなたにとってとても必要な人かもしれません。
気の合う人とだけ過ごしているだけでは、あなたが本来やろうとしていることの可能性は大きくなりません。
自分と違う要素や考えがある人がいるからこそ、可能性が大きくなるんです。
勇気をもって、自分から声をかけてみて下さい。
必ず、あなたにとって将来の財産と言える仲間がいっぱい増えますから。
そのためには、いつも自分のことを好きでいて下さいね。
いつしか、家族と同じように思える仲間でいっぱいになったら、あなたの夢は必ず叶い、あなたが一番幸せを感じることでしょう。
2007.9.1
當野都由美
投稿日：2007年09月01日 07:24 投稿者 ：midori
2007年8月
『 信頼 ＝ コミュニケーション（音） 』
人間の気持ちを表すためには、音（ことば）が必要です。
信頼が深まれば深まるほど、その人に気持ちを伝えるには、ことば（音）が必要です。
家族でも、兄弟でも、友人でも、親しくなればなるほど、思いやりと言う気持ちを音に出さなくなってしまいます。
その親しい仲の慣れあいや甘えから、知らず知らずのうちに自分の自我が強くなり、
相手はこういうふうにしてくれるだろうとか、
言わなくても大丈夫とか、
わかっていてくれているはずとか、
という勘違いに陥りやすい時期です。
今この時期は、更なる信頼を深めるために、ていねいにことば（音）を使うために、意識をして練習していきましょう。
親しき仲にも礼儀があります。
日本人としての誇りを持って、色々な使い方を学んでみましょう。
親しいから「単語」を使うのではなく、
親しい人に一回敬語や丁寧語を使ってみてはいかがでしょうか。
案外、びっくりしたりして？
それよりも、そうやって大切に思ってくれていると喜んでくれると思いますよ。
日本には、そんな素敵なことば（音）や表現がありますので、その辺りのことをしっかりと意識して、素敵な自分作りと素敵な人間関係を築いていきましょう。
心とことば（音）が同じになるように、自分を信頼し、丁寧に音（ことば）を使っていきましょう。
2007.8.1
當野都由美
投稿日：2007年08月01日 20:46 投稿者 ：midori
2007年7月
『 優雅に前進 』
さあ、いよいよスタートです。
心の準備はできていますか？
6月は自分を見つめ直すためにとても必要な期間でした。
本来の自分の中にこんなところがあったのかと、意外な面に気付かれた方もいらっしゃると思います。
色々な発見があった上で、あなたの進む道、やりたい目標を描き、さらに信念を持ちそして哲学を持ち、自分の決めた方向に進むことが覚悟できたように思います。
もう迷っている場合ではありません。
自分自身の成長と幸せのために、あなた本来の自分に立ち戻りやるべき事を成すために進んで下さい。
今までのように力を入れて必勝マークをつけて進むのではなく、あなたの哲学を信頼し優雅に余裕の笑みを浮かべるくらいで進まれるとよいでしょう。
常に冷静に自分をチェックし、慌てることなく進んで下さい。
今すぐにはなれないかもしれませんが、この優雅な動きを意識して下さい。
とても大切なキーワードです。
必ず、今までよりスピードアップするに違いありません。
そして、今年の最後にはまた一段と大きく成長したあなたに逢えるはずです。
現実をしっかり見つめ、笑顔でいっぱいの絶対の自分を信じて下さいね。
2007.7.1
當野都由美
投稿日：2007年07月01日 16:04 投稿者 ：midori
2007年6月
『 覚悟とバランス 』
衣替えの季節となりましたね。
さて、皆さんは何を着替えますか？
古いものと新しいもの、右と左、陰と陽、全てのものにはバランスが必要です。
今、新しいことを決めるこの時に、その「要」、バランスがあることを頭に入れておいて下さい。
新しいことへ一歩踏み出すための覚悟を決める。
同じ覚悟を決めると言っても、今まで思うよりハードルを高く感じることがあるようです。
今月の目標としては、その覚悟をする上で、慎重に前後、左右、上下、その要にあなたがいるということを意識して取組んでみて下さい。
扇は「要」があってこそ美しく広がるものです。
ただ行き当たりばったりでアクションを起こすのではなく、冷静に智恵を使い、行動とあわせて物事を判断して下さい。
そのことによって、心が安定して、確実にスピードアップできるでしょう。
勢いだけではいけないし、考えるばかりではいけない。
そのバランスをしっかりと意識してほしいと思います。
そこの判断ができると、あなたの人生は成功したのと同じです。
新しいことがいっぱいやってくるので、冷静に判断し、自分のものにする。
自分がすべきことと、そうではないこと。
あくまでも自分が「要」の位置にあることを忘れずに。
この第一歩はとても重要な一歩ですので、しっかりと味わって下さいね。
2007.6.1
當野都由美
投稿日：2007年06月01日 09:37 投稿者 ：midori
2007年5月
『 つながり 』
新緑が眩しい季節となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
先月、4月には新しいスタートを切りましたね。
何となく調子が出なかったり、忙しさに振り回されてしまったり、気分がイライラしたり、急に自信が持てなくなったり、不安になったりなんてことを感じた方も多かったのではないでしょうか。
皆さん、まだまだ試運転期間、下準備の期間だということをしっかりと意識しておいて下さい。
今までのやり方が通用しなくて当たり前です。
新しいことにチャレンジすれば、課題がたくさんやってくるのも当たり前で、むしろ順調な証拠でもあるんです。
ですから、まんまとトリックに引っかかってしまって、自分自身を小さく括ってしまうようなことをしないで欲しいんです。
目の前のことばかりにとらわれて近視眼的になっていませんか？
もちろん、目の前のことはとても大切ですが、未来につながる自分を意識した上での今ここであるはずです。
それは自分自身を信頼することでもあります。
この時期はとにかくマイナス思考を吹き飛ばして、「自分はできる」と言い聞かせて下さい。
必ずや成功の一途をたどっているご自身に気がつくでしょう。
7月15日からは本格的なスタートの時期に入ります。
自分自身を点でとらえるのではなく、過去・現在・未来につながる軌跡を描いていきましょう。
軽やかに楽しんで！
2007.5.1
當野都由美
投稿日：2007年05月01日 08:02 投稿者 ：midori
2007年4月
『 新しいスタート 』
いよいよ4月です。
新年度の始まりですね。
お正月が静かなスタートだとすれば、この4月は環境の変化も含めて動きのあるスタート、アクティヴなスタートとも言えます。
いよいよ動き出す、スタートするからといって肩に力が入りすぎてはいませんか？
重く考えるのではなくて、軽い心で色々なことにチャレンジするつもりでスタートしてみて下さい。
なぜならば、それらの経験は力となり自分自身の活力と自信につながるからです。
いきなり成功を狙うのではなくて、新しい自分をスタートさせたと考えてほしいと思います。
つまり、軽くやってみること、考えすぎないことがとても大切なんです。
まだまだ、下準備のスタートを迎えた段階です。
今月色々な経験をすることで、本格的なあなたの将来というものの選択肢が増えることになります。
今まで分析してきたことを本格的にスタートさせるための試運転、再リサーチ、モニター期間とでも言えばいいかと思います。
たくさん試す数が多いほど、選択肢は増えることになりますよね。
未来はどうなるか予測できないからこそおもしろいと思います。
今、この3次元に生きる人間として、とにかく色々なことを経験して下さい。
それも心から楽しんで、ね。
2007.4.1
當野都由美
投稿日：2007年04月01日 08:32 投稿者 ：midori
2007年3月
『 意識の雪解け 』
さあ、春がやってきますよ！
あなたの心の準備はOKですか？！
ご自分の今後を思い描く、その描き方によって、４月に入ってからの行動が変ってきます。
先月は「まず一歩」動いてみり、試してみたり、その結果皆さんの心の中にはそれぞれ色々な想いや考えがわき上がってきているのではないでしょうか。
「注意をして、自分の分析をする」
本当にあなたがやりたいことは何なのか、これからやりたいと思うことは何なのか、決めるための時期でもあるんです。
揺さぶられるような出来事の中で、その真実を見極める場面があることでしょう。
決して目を逸らさず、あなた自身をしっかり分析してみて下さい。
余分なものを外して、心も体も軽くして、自分のやりたいことへスムーズに行動できるようにして下さい。
その整理がしっかりできれば、スピードが上がり、必ず自分に対する信頼も得られるでしょう。
2007年のテーマである『創造・調和・博愛』は、自分自身に対する信頼があってこそ生まれるものです。
そのためにも、あなた自身をしっかり見つめ、分析することを始めてみて下さい。
今までの習慣や常識では計れないこともあるでしょう。
でも、それはあなた本来の姿が顔を出したのかもしれません。
色々なしがらみ（と思えるもの）を取り払って、
しっかりと向き合ってみて下さいね！
2007.3.1
當野都由美
投稿日：2007年03月01日 08:13 投稿者 ：midori
